กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ สมัครสมาชิก.

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
การค้นหาขั้นสูง  

ข่าว:

ผู้เขียน หัวข้อ: แกว่งแขนเพื่อสุขภาพ  (อ่าน 7076 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

น้องนางบ้านนา

  • การศึกษาของไทยคือ-อะไรก็ได้ที่ง่ายๆ แล้วได้ปริญญา
  • ชาวบ้านกิตติมศักดิ์
  • คะแนนอนุรักษ์เพลง 2617
  • กระทู้: 546
  • Thank You
  • -Given: 2027
  • -Receive: 2617
แกว่งแขนเพื่อสุขภาพ
« เมื่อ: มิถุนายน 14, 2013, 07:23:01 AM »


บันทึกการเข้า
โชคอยู่ที่การแสวงหา วาสนาอยู่ที่การกระทำ
จงโง่บางโอกาส จงฉลาดบางเวลา-
** กระทู้แรกที่ควรอ่านเมื่ออยู่บ้านเพลงไทย **

ลือ

  • ฟังดนตรีเถิด ชื่นใจ...
  • ชาวบ้านกิตติมศักดิ์
  • คะแนนอนุรักษ์เพลง 4069
  • กระทู้: 864
  • Thank You
  • -Given: 3919
  • -Receive: 4069
  • ชอบเพลงลูกกรุงเก่าๆครับ
Re: แกว่งแขนเพื่อสุขภาพ
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: มิถุนายน 22, 2013, 02:07:58 AM »
 :90
            1.ขอบคุณมากๆเลยครับ...
            2.ผมก็เคยได้รับคำแนะนำจากเพื่อนๆครู ในเรื่องนี้มาก่อน...
                  ว่าให้ลองสลัดเหวี่ยงแขน ก็ว่าดีจริงๆครับ...หายปวดเมื่อย
                   ยิ่งมาได้เห็นบทความ เป็นเรื่องเป็นราวอย่างนี้
                            ก็ยิ่งเชื่อ ในวิธีครับ...
       


บันทึกการเข้า