แตงกวาไม่ได้แค่อร่อยนะ
1. แตงกวาอุดมด้วย Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Folic Acid, Vitamin C, เกลือแร่เช่น Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium , Zinc.
2.ตอนบ่ายๆเวลารู้สึกง่วง ลองเลิกพึ่งพาชากาแฟ ทานแตงกวาเป็นอาหารว่าง วิตามินบีทำให้ตื่นตัว และคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนทำให้มีพละกำลัง
3. กระจกเงาที่มีฝ้าเพราะไอน้ำเกาะ ลองเอาแตงกวาถูผิวกระจก จะลดฝ้าได้เยี่ยม
4.ฝานแตงกวาเป็นแว่นๆ ทาถูบนผิวกายสองสามนาที สารไฟโตนูเทรี้ยนในแตงกวา ช่วยลดเซลลูไลท์ ลดริ้วรอย ทำให้คอลลาเจนตึงตัวขึ้น
5.ปวดหัวอันเนื่องจากเมาค้าง ; วิตามินบี น้ำตาล เกลือเเร่ในแตงกวาช่วยบรรเทาอาการปวดหัวและฟื้นตัวได้เร็ว
6.เวลาหิว ตอนบ่ายๆ แทนที่จะวิ่งโร่ไปหาเค็ก คุ้กกี้ ชา กาแฟ ให้ลองทานแตงกวาดู จะพบว่าหยุดความตะกละได้ชะงัด
7.แก้ขัดยามฉุกเฉิน ใช้ขัดรองเท้าได้ และยังป้องกันมิให้รองเท้าเปียกชื้น(repels water)
8.แก้ขัดยามไม่มีน้ำมันหล่อลื่น บานพับประตูหน้าต่างดังเอี้ยดๆ ทาถูแตงกวาให้น้ำมันแตงกวาแทรกซึมเข้าไปหล่อลื่น
9.เวลาเครียดๆ เอาแตงกวาทั้งลูก ใส่ลงในชามที่มีน้ำเดือด ไอระเหยของน้ำมันแตงกวาจะกลายเป็น อโรม่าเทราปีชั้นยอด
10. ระงับกลิ่นปากหลังมื้ออาหาร แต่ไม่มีเวลาแปรงฟันหรือบ้วนปาก เอาแตงกวาวางบนลิ้น แล้วดันจนชนเพดานปากไว้ 30 วินาที ช่วยระงับเชื้อโรคและลดกลิ่นปาก
11.ใช้ขัดหัวก็อกน้ำที่หมอง ๆให้กลับมาเงางาม
ที่มา :น้าอ้วน บ้านเกษตรพอเพียง
