« เมื่อ: พฤษภาคม 17, 2013, 02:01:09 PM »
เมืองเราเมืองร้อนทำอะไรก็เหงื่อออกง่าย มลพิษทางอากาศก็มาก
สิ่งเหล่านี้ ล้วนมีผลกระทบต่อสุขภาพของเส้นผมและหนังศรีษะของเรา
ทั้งสิ้น ปัจจุบันผลิตภัณฑ์บำรุงผมมีมากมายสารพัดแบบ ทั้งที่ผสมสาร
เคมี และที่ผสมสารสกัดจากธรรมชาติซึ่งตามเป็นจริงก็ยังมีสารเคมีเจือ
ปนอยู่เช่นกัน
แต่ถ้าท่านต้องการแบบที่มาจากธรรมชาติแท้ๆ ลองดูต่อไปนี้ เป็น
ภูมิปัญญาแบบไทยๆ วัตถุที่ใช้ก็หาได้ง่าย ตามท้องตลาดทั่วไปวิธีใช้ก็
ง่ายมากไม่สลับซับซ้อนแต่อย่างไร
มะกรูด ..บำรุงหนังศรีษะและรากผม ทำให้เส้นผมหวีง่าย ไม่พันกัน
ดกดำเงางาม ป้องกันรังแคอาการคันศรีษะ น้ำมันบนผิวมะกรูดยังช่วย
ฆ่าเชื้อราบนหนังศรีษะได้อีกด้วย
โดยนำผลมะกรูดมาเผาไฟ จากนั้นผ่าผลมะกรูดผสมกับน้ำอุ่นนำ
มาชโลมให้ทั่วศรีษะหลังการสระหรือหมักทิ้งไว้ ๓-๕ นาที
ขิง ...ช่วยทำความสะอาดและลบรอยแผลเป็นบนหนังศรีษะป้องกัน
ผมร่วง
โดยนำเหง้าขิงมาฝานเป็นแว่นๆ ตำผสมกับน้ำเพียงเล็กน้อย จาก
นั้นคั้นเอาเฉพาะน้ำมาทาบนศรีษะหลังสระผม
กระเทียม ..ช่วยให้ผมดกดำเป็นเงางาม และหวีง่ายไม่พันกัน
โดยนำกระเทียมมา ๗-๘ กลีบมาบด ผสมกับน้ำมันมะพร้าว หรือ
น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันพืชที่อุ่นร้อน ปิดฝาทิ้งไว้ ๑-๒ วัน เอาน้ำยาที่
ได้มานวดผมและหนังศรีษะให้ทั่ว ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นมาโพกศรีษะทิ้ง
ไว้ ๑ ชั่วโมง แล้วสระผมด้วยแชมพูตามปกติ
ใบชะอม ...ช่วยฆ่าเชื้อราบนเส้นผมและหนังศรีษะ
โดย ..ใช้ใบชะอมประมาณ ๑ กำมือ ต้มรวมกับน้ำ ๓ ถ้วยจนเดือด
กรองใช้แต่น้ำ นำผ้าขนหนุมาชุบใหัหมาดๆ นำมาคลุมศรีษะทิ้งไว้สักพัก
จากนั้นล้างออกตามปกติด้วยน้ำสะอาด
ผักบุ้ง ...ช่วยลดอาการผมร่วง บำรุงเส้นผมให้นุ่มสลวย
ใช้ผักบุ้งสด ๑ กำมือ ตำผสมกัยน้ำ ๑ ถ้วย คั้นเฉพาะน้ำ มาชโลม
ให้ทั่วศรีษะหลังสระผม ทิ้งไว้สักครู่ แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
ตะไคร้ ...ใช้ตะไคร้สด ๒-๓ ต้น ตำผสมกับน้ำเพียงเล็กน้อย คั้นเอา
น้ำที่ได้มาสระ หรือชโลมผมหลังสระ ทำเป็นประจำช่วยเคลือบบำรุงเส้น
ผม ป้องกันไม่ให้ผมแตกปลาย
ใบบัวบก ..ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตบริเวณหนังศรีษะ บรร
เทาปัญหาผมหลุดร่วง
ใช้น้ำคั้นจากใบบัวบก ชโลมศรีษะให้ทั่วหลังสระผม ทิ้งไว้สักพัก
แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
ส้มป่อย ...ช่วยทำความสะอาดเส้นผมและหนังศรีษะ ผมดกดำเป็น
เงางามหวีง่ายไม่พันกัน ลดอาการคันศรีษะช่วยขจัดรังแคและรักษาชันตุ
ได้อีกด้วย
ใช้ส้มป่อยแห้ง ๒-๓ ฝัก หั่นเป็นท่อนๆ แช่น้ำสะอาดไว้สักพักแล้ว
นำไปต้มจนเดือดเป็นฟอง พักไว้ให้เย็น นำมาสระผมแทนแชมพู
ว่านหางจรเข้ ..ช่วยให้ผมดกดำนุ่มสลวย ไม่ขาดหลุดร่วงเร็ว
นำส่วนที่เป็นวุ้นมาคั้นผสมกับน้ำสะอาด ใช้นวดผมหลังสระ
หอมหัวใหญ่ ..ช่วยป้องกัน และขจัดรังแคที่เกิดจากเชื้อราได้
ใช้หอมหัวใหญ่ ๑-๒ หัว หั่นเป็นแว่นๆ ผสมกับน้ำเล็กน้อย คั้นเอา
น้ำที่ได้ผสมกับเกลือประมาณ ๑ ช้อนชา คนให้ละลายเข้ากันนำมาชโลม
ศรีษะให้ทั่ว ทิ้งไว้ ๑๐-๑๕ นาที แล้วล้างออก
นอกจากพืชผัก สมุนไพรแล้ว ผลไม้หลายอย่างก็ใช้ในการรักษา
ดูแลสุขภาพของเส้นผมและหนังศรีษะได้เช่นกัน ยกตัวอย่างสัก ๒ ชนิด
กล้วยน้ำว้าสุก ..เหมาะสำหรับผู้ที่มีผมแห้งกรอบ จะกลับมานุ่มสลวย
เงางามได้
บดกล้วยน้ำว้าสุก ๑-๒ ผลจนละเอียดผสมน้ำมันอัลมอนด์ มะกอก
หรือน้ำมันงาประมาณ ๑ ช้อนชา (เลือกใช้น้ำมันอย่างใดอย่างหนึ่ง) คน
ให้เข้ากัน
ทำความสะอาดเส้นผมด้วยน้ำอุ่นก่อน แล้วเช็ดผมพอหมาดๆ นำ
ครีมกล้วยที่ได้มาพอกให้ทั่วเส้นผม หมักทิ้งไว้ ๑๐-๑๕ นาที แล้วล้าง
ออกด้วยน้ำสะอาด ควรทำเป็นประจำสัปดาห์ละครั้ง
มะขาม ...สรรพคุณ ช่วยรักษารากผมให้แข็งแรง ไม่หลุดร่วงง่าย
นำมะขามเปียกมาประมาณ ๑ ปั้น ผสมกับน้ำอุ่นครึ่งถ้วย ขยำให้
เข้ากัน คั้นเอาแต่น้ำมานวดให้ทั่วศรีษะหลังสระผม ทิ้งไว้ ๑๕-๒๐ นาที
แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
นอกจากนี้ เรายังสามารถใช้น้ำมันพืชอย่าง น้ำมันมะกอก น้ำมัน
มะพร้าว น้ำมันงา หรือน้ำมันถั่วเหลือง ในการบำรุงผมได้ด้วย
--ใช้ทาหรือหมักผม จะช่วยปรับสภาพเส้นผมและหนังศรีษะที่แห้ง
ให้กลับมาดกดำเงางาม นุ่มสลวย
--ใช้น้ำมันพืชอย่างใดอย่างหนึ่งประมาณ ๓ ช้อนชาผสมกับไข่แดง
๑-๒ ฟอง คนให้เข้ากัน ชโลมบนศรีษะให้ทั่วทิ้งไว้ ๑๕ นาที แล้วล้าง
ออกด้วยน้ำสะอาด ..ช่วยให้ผมนุ่มสลวย ดกดำเป็นเงางาม
--ใช้น้ำมันอย่างใดอย่างหนึ่งประมาณ ๑ ถ้วยไข่แดง ๑ ฟองกับน้ำ
มะนาว ๓ ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากัน ใช้นวดผมให้ทั่ว ทิ้งไว้สักครู่แล้วล้าง
ออกด้วยน้ำสะอาด ..ช่วยขจัดรังแค บำรุงรากผมและหนังศรีษะ
ทั้งหมดเป็นวิธีง่ายๆ ที่เราสามารถทำใช้เองได้ ของที่ใช้ก็เป็นของ
ที่หาได้ตามท้องตลาดทั่วไป ทั้งยังเป็นวัตถุจากธรรมชาติล้วนๆ จึงมั่น
ใจได้ในความปลอดภัยจากสารเคมี ...
จาก วารสาร "ธนารักษ์" ของกรม ธนารักษ์
ฉบับที่ ๓ ปีที่ ๒๙ เดือน พ.ค.-มิ.ย. ๒๕๔๙
_______________________________________________________________________________________
